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2017/7/2更新

ほや塩 作ってみた。

ほや塩作ってみた。 パンパンのほや3つで これぐらい。少ないかしら。。？ “ほやオヤジ”こと 三陸オーシャンの木村さんが震災直後に出していた「ほや塩」のファンで、実は今だに手をつけていないものが2袋あり（笑） 復活しない・・・

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2017/6/22更新

おうち薬膳料理教室

今夜は国際薬膳師の資格を持つ横須賀先生の“おうち薬膳料理教室”に参加させて頂きました。 「梅雨の食養生 湿をためずに健やかに過ごしましょう」がテーマ。 事前に食材の効用や、温熱性と働き等の説明をしっかり頂きます。 ココナ・・・

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